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生姜如何美容养颜?生姜的美容养颜秘方[图]

05-28 生姜 护肤 祛斑 我要评论

艾姆健康养生网 www.emchnet.com 生姜是生活中常见的一种食材,经常和其他食物搭配,生姜的味道比较刺激,其营养价值是很不错的,具有杀菌消毒的作用,除了在烹饪中起到作用,生姜也可以用来美容护肤,具有许多功效,那么生姜如何美容养颜?生姜的美容养颜秘方。

生姜如何美容养颜?生姜的美容养颜秘方(1)

1、生姜美容养颜秘方

1、生姜祛斑

方法:将生姜切片放入烧开的水中浸泡十分钟,加入适量的蜂蜜调匀,坚持每天一杯,长期食用有明显的祛斑效果。

功效:生姜之所以能淡化面部的色斑,是因为内含的成分对改善色斑有很重要的关系。体内的自由基可以加快肌肤的老化,而生姜中的个中姜辣素能减弱自由基。

2、生姜清爽控油

方法:洗脸时将几滴生姜汁滴入温水中,或者将生姜汁直接与适量的梦幻洁面乳混合,用来洗脸,油性皮肤可早晚用一次。长期坚持能有效的控油哦,而且面部能长时间保持清爽。

功效:做为最经典的控油保湿圣品,M2梦幻洁面乳拥有12H的持久控油保湿力,而且超清爽,丝毫无任何油腻感,加入生姜汁更能很好的保持控油效果。

3、生姜祛痘印

方法:将生姜切片后敷在痘印部分,大约5分钟左右,你会感觉到热热的,这时可以取下。一周一次即可。

功效:生姜中含有多种活性成分,可以修复痘坑痘印,改善粗糙肌肤表层。但并非适合任何肤质,这需要根据自己的肌肤的情况运用。如果有出现红肿、瘙痒等过敏景象,要立刻停止使用。

4、生姜清饮养颜

方法:将生姜去皮切成丝状,用红糖或者白砂糖腌制,放在常温下2天,之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用时用开水冲泡即可。

功效:生姜中有丰富的维生素E,具有抗氧化效果,能防止体内色素沉积。蜂蜜是抗衰老食物。两者搭配营养成分很丰厚,长时间吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面庞红润,还能防裂补血。

5、生姜防脱发

方法:直接用生姜涂抹头发,或者生姜直接涂抹头部斑秃患处。

功效:其中的姜辣素、姜烯油等成分,可以使头部皮肤血液循环正?;?,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,有效地防止脱发、白发,刺激新发生长,并可抑制头皮痒,强化发根。

6、蜜姜茶祛斑养颜

方法:把生姜削皮后切成2公分长的丝,用黄糖或白砂糖来腌。然后放在常温下2天,之后罐内蜂蜜浸泡25天。泡开水加蜂蜜水饮。

功效:祛斑养颜,尤其对老年斑有很好的祛斑功效。

7、生姜薄食美体

方法:将姜末放入滚烫的白粥中调试即可,每日1-2剂,坚持一周。

功效:薄食是一种减少热量摄入的饮食法。在秋冬时节,一碗生姜粥是最好的养生补品。生姜粥不仅能促进推陈出新,让人体脂肪熄灭,还可以节制我们的饮食食量,是一种很好的提高推陈出新的减肥小方法。

2、姜汤药膳推荐

1、大枣姜汤治胃病

大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,可以促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对胃病患者养胃也非常有效。做法:大枣10个,生姜5片,红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。

2、红糖姜汤美容颜

红糖具有养血、活血的作用,经常喝红糖姜汤有美容的作用,生姜红糖水还适用于风寒感冒或淋雨后胃寒的辅助治疗。

做法:生姜5片,红糖适量,姜片煎汤后加红糖调味,代茶饮,每日1次,坚持服用。

3、绿茶姜汤防中暑

绿茶姜汤有清热解毒、益气舒心,防中暑的作用。做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可饮用。特别适宜在盛暑时喝,有清热舒心的功效。

4、小葱姜汤

治腹痛、吐泻。腹痛、吐泻等急性肠胃炎症适当喝些姜汤,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

5、姜汁可乐

有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

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