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养生早晨洗脸有哪些禁忌?早上洗脸怎样才可以洗干净?[图]

06-09 洁面 护肤 锻炼 按摩 我要评论

艾姆健康养生网 www.emchnet.com 洗脸时我们每天的例行公事,不管你有多不情愿,都得把脸洗干净,这样才会保持自己面部的清洁,让自己的面部少一些油脂,让自己的皮肤更加干燥,因此我们在洗脸的时候要注意洗脸的方法,那么养生早晨洗脸有哪些禁忌?早上洗脸怎样才可以洗干净?

养生早晨洗脸有哪些禁忌?早上洗脸怎样才可以洗干净?(1)

1、早上洗脸注意事项

1、忌用脸盆

我们暂且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。

2、忌用肥皂

我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的?;ぷ饔?,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾??杉?,如果皮肤不是太脏,就不该用肥皂清洗。

3、忌用不热水

很多时候热水能彻底清除面部的防护膜,因此以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实,即便是在严冬也用不着热水洗脸,只用冷水就能把脸上的浮尘洗去,同时还锻炼了面部血管和神经,清醒了大脑。

4、忌用湿毛巾

其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生。

2、洗脸洗干净方法

1、早晨起床洗脸的时候要做的第一件事就是首先要准备一盆清水,水温不要太凉或者太热,温水即可。过凉过热的水都会伤害皮肤的。

2、准备好温水之后就可以开始洗脸了,首先就是要用双手将水扑在脸部,让面部彻底的浸湿。

3、整个脸部完全的浸湿之后,再把洁面乳挤到手指上面,然后分别把洁面乳分不到两侧面部,额头,鼻头,下颚等处。

4、洁面乳分不到整个的脸部之后就可以开始用手指再洁面乳出打圈,一直到把整个面部涂抹均匀就可以了,对于爱出油的T区域要特别注意。这样可以彻底地清洁面部。

5、洗面乳涂抹到整个面部之后用清水脸上的洗面乳冲洗干净,一定不要在脸上残留洗面乳

6、最后就是用干毛巾将脸上的水擦干净就可以了。毛巾一定要用干燥的毛巾,不要用湿了很久没有干燥的毛巾,这样的毛巾会后细菌的。

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