健康养生网

艾姆健康养生网 > 美容  >  文章列表
怎样才能减肥?减肥需要注意什么?[多图]
怎样才能减肥?减肥需要注意什么?[多图]
?71 人阅读 ?2015-12-07
1.控制饮食减肥不但需要控制脂肪饮食的摄入,就连米饭、馒头、鸡、鸭鱼、肉这些属于糖类、蛋白质类的食物也都在控制之列。因为它们都能产生能量,能量消耗不完也都会变成......
什么水果可以美白?可以美白的四种水果[多图]
什么水果可以美白?可以美白的四种水果[多图]
?58 人阅读 ?2015-12-07
人们生活水平越来越高,对美的追求也越来越高,现代女性对皮肤的护理越来越重视,俗话说“一白遮三丑”,所以现代女性想尽各种办法使自己变白,可是最健康最方便的方法是什......
芦荟不仅可以美容 芦荟还有这些功效[多图]
芦荟不仅可以美容 芦荟还有这些功效[多图]
?85 人阅读 ?2015-12-07
很多人家里都会种植芦荟,有些人仅仅只是为了观赏,有些人用来美容,除了美容之外,芦荟还有什么功效呢?小编也有养芦荟,也很喜欢吃芦荟哦,跟着小编一起来看看芦荟的功效......
皮肤?;ず苤匾?美白需要注意什么?[多图]
皮肤?;ず苤匾?美白需要注意什么?[多图]
?25 人阅读 ?2015-12-07
皮肤管理可是一门很高深的学问,每个人的皮肤都是不一样的,皮肤的颜色也存在各种各样的差别,黄种人的皮肤偏黄,但大部分人都以白为美,不断寻求使自己变白的方法,美白不......
蔬菜也能美容 这些蔬菜能让你的肌肤光彩照人[多图]
蔬菜也能美容 这些蔬菜能让你的肌肤光彩照人[多图]
?63 人阅读 ?2015-12-07
很多食物都有美容的功效,我们几乎每天都有接触,可是大家知道有哪些蔬菜美容功效比较好呢?今天小编和大家一起看一下可以美容的蔬菜。1、冬瓜冬瓜具有很显著的美白功效,......
头皮屑怎么去除?这几种食物消灭头皮屑[多图]
头皮屑怎么去除?这几种食物消灭头皮屑[多图]
?27 人阅读 ?2015-12-05
每个人都希望自己没有头皮屑,现在的各种方法折腾,这样做只会让头发更加脆弱,下面来为大家提供几种水果,不仅能够让头发更加靓丽,还能够赶走头皮屑哟。1、金橘金橘中含......
张惠妹晒自拍秀锥子脸 4类瘦脸操可帮你成为小脸尖下
张惠妹晒自拍秀锥子脸 4类瘦脸操可帮你成为小脸尖下
?51 人阅读 ?2015-12-04
今天零晨,张惠妹在微博晒出了一张自拍,图片中的阿妹眼神迷离、皮肤白皙,实在不要太美,但吸引更多人目光的是那双眼睛下的小脸蛋和尖下巴,大家在感叹又瘦了的同时也表示......
女性为什么掉头发?会导致女性不停掉发的五个原因[多
女性为什么掉头发?会导致女性不停掉发的五个原因[多
?60 人阅读 ?2015-12-04
爱美是女人的天性,一头强韧靓丽的秀发是每个女性朋友都想要的拥有的,可是往往许多女性朋友在日常生活中的每一天都会面临掉发的困扰。那么究竟为什么会经常出现掉头发的情......
长痘怎么办?告诉你几种祛痘食物[多图]
长痘怎么办?告诉你几种祛痘食物[多图]
?45 人阅读 ?2015-12-02
气候干燥,容易上火,很容易长痘,通过健康的饮食能够有效的调节体内循环系统,从而起到非常不错的祛痘功效,下面来为大家提供几种能够有效祛痘的食物。1、白菜白菜是一种......
冬天敷面膜太冷太凉怎么办?冬季敷面膜科学有效方法介
冬天敷面膜太冷太凉怎么办?冬季敷面膜科学有效方法介
?11 人阅读 ?2015-12-01
冬天真是一个寒冷干燥的季节,肌肤好缺水,想要像之前那样敷个面膜补补水吧,又觉得好冷!冬天敷面膜太冷太凉怎么办?冬季该怎么敷面膜呢?优优小编为大家整理出了冬季敷面......
冬天什么时候洗头比较合适?洗头发的最佳时间介绍[多
冬天什么时候洗头比较合适?洗头发的最佳时间介绍[多
?100 人阅读 ?2015-12-01
冬天这么冷,还要洗头发!那么冬天该怎么洗头发呢?怎么洗最合适呢?冬天多久洗一次比较好?最好什么时间段洗头发最有利于健康呢?接下来就请跟随优优小编一起看看洗头发的......
吃橘子减肥吗?吃橘子可以减肥吗?[多图]
吃橘子减肥吗?吃橘子可以减肥吗?[多图]
?91 人阅读 ?2015-11-30
吃橘子是可以减肥的,橘子之中含有丰富的纤维质,这种水溶性纤维素在进入我们的身体之中,你能够有效的吸收水分而进行膨胀,这样提及增大之后就会让胃部的神经认为身体已经......
吃橘子减肥法  怎样吃橘子减肥?[多图]
吃橘子减肥法 怎样吃橘子减肥?[多图]
?80 人阅读 ?2015-11-30
不要以为平时休息时间吃橘子就能减肥了,需要合理的订制健康食谱,并严格的执行计划!第一:日常服用橘子减肥方法早餐:起床之后服用一杯加了少量食盐的温开水,然后吃一个......
吃冬瓜可以减肥吗?让冬瓜带走你体内的油脂[多图]
吃冬瓜可以减肥吗?让冬瓜带走你体内的油脂[多图]
?75 人阅读 ?2015-11-30
冬瓜不含有脂肪,且含有丰富的植物纤维,食用冬瓜能有效的刺激你肠胃蠕动,挂去肠道上多余的油脂和毒素。吃冬瓜可以减肥吗?1.冬瓜可以减肥冬瓜的确可以减肥,古代人就这......
吃魔芋能减肥吗?吃魔芋减肥靠谱吗?[多图]
吃魔芋能减肥吗?吃魔芋减肥靠谱吗?[多图]
?53 人阅读 ?2015-11-30
吃魔芋是可以减肥的,魔芋含有丰富的膳食纤维,能有效的促进肠道蠕动,带走你体内的脏东西,另外魔芋含有大量的水份,可以加速你的新陈代谢,最后魔芋本身的热量很低,就算......
喝酸奶会发胖吗?喝酸奶减肥吗?[多图]
喝酸奶会发胖吗?喝酸奶减肥吗?[多图]
?73 人阅读 ?2015-11-30
现在的酸奶中一般都含有益生菌,所以喝酸奶是不会发胖的,这些益生菌可以帮助你促进身体中的脂肪分解,反而会起到减肥的效果,另外酸奶还有护肤养颜的效果,爱美的女士可不......
吃燕麦会胖吗?吃燕麦可以减肥吗?[多图]
吃燕麦会胖吗?吃燕麦可以减肥吗?[多图]
?30 人阅读 ?2015-11-30
燕麦是一种非常棒的粗纤维食物,而且热量超低,非常适合想要瘦身的美女们食用,可以帮助你们牢牢地控制住体重。吃燕麦可以有效的帮助你控制体重1.含大量粗性纤维燕麦含有......
喝蜂蜜会减肥吗?吃蜂蜜会长胖吗?[多图]
喝蜂蜜会减肥吗?吃蜂蜜会长胖吗?[多图]
?64 人阅读 ?2015-11-30
吃蜂蜜可以减肥,不要看蜂蜜是甜的,实际上它的热量非常低。而且蜂蜜可以排毒养颜,是爱美女士的首选,优优小编强烈推荐。吃蜂蜜会减肥吗?1.热量非常低蜂蜜是一种很好的......
早上不吃饭能减肥吗?早上不吃饭可以减肥吗?[多图]
早上不吃饭能减肥吗?早上不吃饭可以减肥吗?[多图]
?86 人阅读 ?2015-11-30
早上不吃饭不但不能减肥,反而容易让人发胖,另外还会导致你加速衰老,增加肠胃一系列疾病的发病率,而且早上不吃饭会让你白天的精力下降,危害很大。早上不吃饭的危害:1......
负卡路里食物真的吃不胖吗?一个月瘦8斤,小编的真实经
负卡路里食物真的吃不胖吗?一个月瘦8斤,小编的真实经
?36 人阅读 ?2015-11-30
负卡路里食物确实是可以减肥,但需要合理的和生活习惯搭配,不要盲目的整天吃负卡路里食物,这样不仅不容易起到效果,还会对身体造成很大的损害。优优小编负卡路里食物减肥......
橘子汁可以做面膜吗?橘子汁做面膜怎么样?[多图]
橘子汁可以做面膜吗?橘子汁做面膜怎么样?[多图]
?33 人阅读 ?2015-11-30
橘子汁可以做面膜,但是优优小编真心不建议刻意的去用橘子汁做面膜,因为效果相对于黄瓜面膜要差很多,而且黏黏的不舒服。优优小编不建议用橘子来做面膜,但是如果你是橘子......
怎样增加肌肤弹性?怎样保持肌肤弹性?[多图]
怎样增加肌肤弹性?怎样保持肌肤弹性?[多图]
?78 人阅读 ?2015-11-30
要想持续保持良好的肌肤弹性状况,需要补充足量的水分,另外蛋白质和维生素C也必不可少。每天补充多少水分最好?水是滋润皮肤不可缺少的一种营养素,而皮肤是人体最大的器......
冬天痘痘越来越多是怎么回事?冬季吃什么容易长痘痘?[
冬天痘痘越来越多是怎么回事?冬季吃什么容易长痘痘?[
?68 人阅读 ?2015-11-26
冬天来了,怎么脸上的痘痘越来越多呢?冬天痘痘越来越多是怎么回事?就算没有突然吃上火的东西,或者突然皮肤过敏,也比其他的季节更容易长痘痘一些,这是为什么呢?冬季吃......
排毒养颜食物有哪些?十种食物让你变得更美[多图]
排毒养颜食物有哪些?十种食物让你变得更美[多图]
?68 人阅读 ?2015-11-23
生活中掌握几种排毒养颜的食物,不仅会让你美美的,还会让你的身体机能更加健康,下面来列举几种非常不粗的养颜食物。1、黄瓜黄瓜是一种非常普遍的食物,其中含有丰富的蛋......
隆胸的危害有哪些?女子出国隆胸整出了4个乳房[图]
隆胸的危害有哪些?女子出国隆胸整出了4个乳房[图]
?14 人阅读 ?2015-11-22
大胸逐渐成了审美的趋势,于是血多贫乳女性都选择了去隆胸。但是,但凡是医学美容,或多或少都会有一定的危害。最近,有一女子出国隆胸整出了4个乳房呢!那么隆胸的危害有......
隆胸手术后可以母乳喂养吗?隆胸后可以喂奶哺乳吗?[多
隆胸手术后可以母乳喂养吗?隆胸后可以喂奶哺乳吗?[多
?58 人阅读 ?2015-11-22
现代的女性大多爱美,许多都为美观而进行了隆胸手术,那么在生了宝宝以后会有什么影响吗?隆胸手术后可以母乳喂养吗?隆胸后可以喂奶哺乳吗?优优小编在这里为你整合了不同......
保持美丽容颜 女性只要每天做这些事[多图]
保持美丽容颜 女性只要每天做这些事[多图]
?61 人阅读 ?2015-11-21
想必任何一个女性都想要永远保持18岁时候的面容和身材吧,虽然这只是童话般的想法,但现实中还是可以采取方法让自己青春常驻的噢。1、保持良好心情俗话说笑一笑十年少,......
光子嫩肤有什么危害?光子嫩肤的危害有哪些?[图]
光子嫩肤有什么危害?光子嫩肤的危害有哪些?[图]
?79 人阅读 ?2015-11-20
光子嫩肤是现代女性为了追求美丽而经常做的一种治疗。它能够通过一种光化学作用来刺激肌肤。不仅仅能够消除皱纹、缩小毛孔,还能够改善皮肤的微循环。但是优优小编告诉大家......
痘印怎么祛除?祛痘印的简单有效小窍门[图]
痘印怎么祛除?祛痘印的简单有效小窍门[图]
?39 人阅读 ?2015-11-20
脸上长痘痘想必是女孩子们最不想发生的事情了!哪个女孩子不想要自己有着吹弹可破的皮肤呢?就算是痘痘消了,脸上还留着坑坑洼洼的痘印,这可怎么办呢?痘印怎么祛除呢?快......