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感觉孤单怎么办?不想再孤单要改变心态[多图]

05-12 孤单 孤独 我要评论

艾姆健康养生网 www.emchnet.com   自卑是我们经常听到的字眼,也许每个人都有不同程度的自卑,而孤独就是让自卑心加重的重要不良因素。自卑者常常孤独,而想消除自卑,只要让自己别再孤独即可。想要让人认可你,你首先得得到能够认可你的人,所以最好方法还是进到人群当中。而人际交往中改变三种心态,就能让孤独和自卑不再那么容易出现,想知道是哪三种心态请看下文。

感觉孤单怎么办?不想再孤单要改变心态(1)

1、友人邀约别拒绝

  也许你不够阳光,但是总有一些阳光的人愿意对你表示亲近,如果有人邀请你的话,还是别轻易说不的好。毕竟,朋友能带来阳光积极的动力,也许只是简单的几句安慰和鼓励,你就可以发现自己的诸多优点。别人愿意相信你接近你,那么你最好也能相信自己,这样人生就既不孤独也不容易自卑起来。

感觉孤单怎么办?不想再孤单要改变心态(2)

2、别害怕进交际圈

  当你认同一个人时,你从对方身上获得积极向上的力量,但这还是远远不够的。别将自己的交际范围圈定在太过狭隘的地方,你可以通过友人接触到更多的人。这个时候你认识了些新的人,你们可以尽情的交流、勇敢的交往,你会多更多的朋友。认识的人多了,你的思维眼界也将更加开阔,很多宝贵的友谊都是经朋友介绍开始的。

感觉孤单怎么办?不想再孤单要改变心态(3)

3、别总想躲着聚会

  很多人自卑就讨厌聚会,因为这让他们感到不自在,但是这样就逃了其实反而浪费了机会。因为,朋友间聚会多了,彼此间感情会加深很多,如果你老是逃避这种场合,就会发现同事和朋友的圈子里自己找不到存在感。别总成为让人遗忘的那个,多进行些聚餐活动等等,你会发现你的人际圈更加活跃。

感觉孤单怎么办?不想再孤单要改变心态(4)

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