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普吉岛翻船事故致1死53失踪,多为中国人[多图]

艾姆健康养生网 www.emchnet.com 近日泰国游船翻船事件引起了很多人的关注,此次翻船事故的两艘船上多数为中国人,不少人夏季会去海岛游玩,泰国也是很多人的旅游选择地,但是这次却出现意外了,事故目前已知造成一人溺亡,还有53人失踪,搜救行动还在进行中。

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1、普吉岛游船倾覆

7月5日下午,在普吉海域倾覆的两艘船只,共载有127名中国游客。游船在返航普吉岛途中,突遇特大暴风雨,分别在珊瑚岛和梅通岛发生倾覆。据普吉海事局、水警局通报,截至7月6日凌晨4时,事故造成1人溺亡,53人失踪(其中50人为中国公民),76人获救。目前,受伤游客中5人在医院接受手术,6人留院治疗观察,其他获救游客已无大碍出院或直接返回酒店。

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2、夏季外出旅游需注意

1、尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。

2、应戴隔热帽,草帽对阳光有折射作用。

3、出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行,最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动。

4、多喝水,特别是盐开水。

5、随身携带防暑药物,如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等。

6、一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。让病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。然后送往附近的医院治疗。

7、夏季出游除一般旅游用品外,游客最好自备少量药品,以应一时之需,这些药品是:白加黑或散利痛片各一盒白加黑用于感冒、发热、头痛。散利痛片用于腰腿痛、痛经及解热止痛。复方新诺明或头孢拉丁胶囊,用于咽痛、咳嗽及外伤时抗菌消炎。息斯敏片此药用于“风疹块”过敏,花粉过敏,晕车晕船或失眠时?;屏鼗虬⑼衅氛饬窖┯糜谖竿?、腹痛、腹泻。藿香正气片、十滴水、行军散这三样药可用来治中暑、胃肠不适,外用中暑药品万金油、风油精也可。最后指出一点,所有药品应集中放在一起,保持干燥并注明药名及用法。

8、首先从着装上讲,一般人的心理,外出时愿意穿上新衣、新鞋,以便高高兴兴、干干净净休闲几天。多年外出经验告诉我们,外出旅游穿着上首先要“舒服”,比如说鞋最好不要穿过硬皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程,衣服以宽松、休闲装为佳,最好不穿西服,因为西服一般较瘦,活动起来极不方便。外出时最好戴一顶遮阳帽,因夏天阳光强烈而紫外线的长波对人的皮肤伤害很大,长时间阳光直晒会让人感到头晕,皮肤会晒裂,严重者会引起各种皮炎。

9、从饮食上讲,外出旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为最佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地饮一顿,其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标,有的地方污染很严重,饮用后对健康不利,所以应当多以自带水或买纯净水为最佳选择,这样可避免因饮用被污染的水或不达标的水引起胃肠疾病。

10、在住宿上应选择通风透光的旅店,有条件的选择有星级的宾馆,睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚,如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿都会加强血液循环,睡觉时最好不要整夜开着空调,以免受凉,第二天会浑身无力。

11、选择游泳项目的,首先要选择水质,不能图便宜什么样的泳池都进,特别是有些泳池的水都发粘了,有的水中有小虫子,这不仅对皮肤损伤严重,还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳,因为不仅太阳紫外线直晒皮肤,还有水的反射,都会对皮肤造成损伤。

12、出外游玩时有些游客会因为紧张而出现失眠的情况,建议睡前喝一杯稀释的醋或喝杯牛奶,也应该洗澡让全身放松,同时也可按摩足底的涌泉穴来达到改善旅途失眠。

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3、出国旅游需了解

1、注意交通安全,要熟悉所在国的交通信号标志,遵守交通规则,不要强行抢道,也不要随意横穿马路,在乘坐飞机或乘车时要系好安全带,不要在飞机起飞后和降落前使用手机和相关电子用品;万一发生交通事故,不要惊慌,要采取自救和互救措施,?;な鹿氏殖?,并速报告领队和警方。

2、旅行中忌暴食暴饮,保证身体健康,不要暴饮暴食,多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒。切勿乱吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,路边无牌照摊档最好不要买。同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。

3、注意自己财产和证件的安全,不要丢了行李和贵重物品,有的国家小偷很多,专偷外国旅游的人,遇到陌生人,靠近自己,一定要注意防范。

4、在国外切记一个人单独出行,因为不懂得它国的语言,外出时难免有许多的不方便,即便是要出行也最好与熟悉的人结伴出行。

5、保持通讯工具畅通,一定要记好当地导游或领队的电话,以防突发事件,另外,最好记下你所在国家的中国大使馆电话,碰到什么不好的事情,一定要联系大使馆。

6、在国外,不要露财,金银首饰最好收起来,不要带,以防被不法分子所盯上,为人处世要低调。不要当众数钱。不接受陌生人搭讪,防止人身侵害。

7、住宿时注意找正规的酒店,不要在车站跟着拉客的人走,贵重物品寄在酒店或随身携带?;褂兄档锰嵝训氖?,出门在外要留意用品的清洁问题,可以自己携带贴身的用品,如:毛巾、浴巾、牙刷、睡衣、沐浴、洗漱用品等等,毕竟自己带的放心些。

8、要尊重所在国,特别是有特殊宗教习俗国家的风俗习惯,避免因言行举止不当引发纠纷。旅途中应时时处处讲文明,讲礼貌,不要恶语伤人或与人争吵,以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。

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夏季的时候许多人会选择去海边玩耍,炎热的夏季是玩水的好时机,但是在海边等水域玩水,是存在危险性的,不要去人烟稀少的地方玩水,出现意外及时呼救,很多人会选择出国游,在国外游玩还存在语言交流等问题,需要更加注意了。

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