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一天走多少步才能刷爆步数表?父子俩16小时暴走98800
一天走多少步才能刷爆步数表?父子俩16小时暴走98800
?28 人阅读 ?2018-08-11
现在很多软件中有计步数的排行,为了鼓励大家运动,有些人为了让自己排名在前面,每天会走多一些路,走路对人体好处有很多,可以锻炼身体,近日有父子俩暴走了16个小时,......
水下6米打麻将,消暑玩出新花样,教练说:不会游泳也可以
水下6米打麻将,消暑玩出新花样,教练说:不会游泳也可以
?28 人阅读 ?2018-08-06
打麻将是一项休闲娱乐活动,不少人都会打,一般打麻将大家都是在方桌上打,近日杭州的几位潜水爱好者,在水下打麻将,夏季很多人都喜欢玩水,潜水这项运动受到很多人的欢迎......
老人泳池内排泄,扬长而去引民愤[多图]
老人泳池内排泄,扬长而去引民愤[多图]
?20 人阅读 ?2018-07-31
游泳是夏季不少人会选择的一项运动,可以消暑降温,也能很好的锻炼身体,不过一般游泳很多人会去游泳池,夏季游泳人很多,有些人可能在游泳池里做出一些不文明行为,令人感......
33岁C罗身体却只有20岁,保持身体年轻的方法[多图]
33岁C罗身体却只有20岁,保持身体年轻的方法[多图]
?51 人阅读 ?2018-07-24
C罗是大家都比较熟悉的球星,我们都知道运动员平时都会比较注重自己的身体,身体一旦出现问题就会影响到实力的发挥,近日,有媒体报道C罗在尤文的体检报告中现实身体状况......
73岁篮球奶奶每天打球能轻松上篮,老年人适合什么运动
73岁篮球奶奶每天打球能轻松上篮,老年人适合什么运动
?51 人阅读 ?2018-07-21
老年人每天保持适当的运动,对健康也是有很多好处的,在山东枣庄,以为73岁的孙奶奶每天坚持篮球锻炼,她曾经是市篮球队队员,奶奶称这也是自己的兴趣,因为曾经的队友多......
每天吃20多个鸡蛋,小鲜肉健身后变猛男[多图]
每天吃20多个鸡蛋,小鲜肉健身后变猛男[多图]
?27 人阅读 ?2018-06-19
有很多人平时健身是为了增加肌肉,还有的人可能主要就是为了强身健体或者是兴趣爱好,近日,一名小鲜肉通过健身成猛男,南昌一高校学生从大一开始健身,不抽烟不喝酒,也不......
小伙嫌自己太瘦,疯狂健身练出“变态肌”,如何练就一身
小伙嫌自己太瘦,疯狂健身练出“变态肌”,如何练就一身
?26 人阅读 ?2018-06-10
有些男生都希望自己可以有一身肌肉,比较有安全感,因此很多都会选择健身来变成肌肉男,29岁的小伙夏樑当初也是瘦瘦的,感觉没有安全感,因为对健身比较感兴趣,于是就开......
谢娜立flag三个月练出马甲线,做不到将直播道歉[多图]
谢娜立flag三个月练出马甲线,做不到将直播道歉[多图]
?31 人阅读 ?2018-06-08
很多女性对自己的身材很在意,想要拥有更加完美的身材,平时会锻炼身体,瘦腿、瘦腰,还有些女性想要锻炼出马甲线,近日谢娜就在微博上为自己立下flag,要在三个月内练......
广州一处游泳场增设女性泳道,男性误入将被劝离[多图]
广州一处游泳场增设女性泳道,男性误入将被劝离[多图]
?32 人阅读 ?2018-06-03
炎炎夏日不少人都会选择游泳这项运动,比较凉爽,也有不错的运动效果,一般来说,在游泳池都是男女小孩一起的,不过近日在广州的一个游泳场开设了女性专用泳道,避免了游泳......
男子夜跑晕倒,白衣天使冲进人群跪地救助[多图]
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?38 人阅读 ?2018-05-31
现在人十分忙碌,上班、走路、吃饭都慌慌张张的,整日为了生活奔波,而没太多时间去处理自己的事情,不过有些励志的上班族,会把晚上仅有的时间拿来锻炼,有些是在健身房,......
2018世界最强壮男人比赛,硬拉944斤重量,打破世界纪录[
2018世界最强壮男人比赛,硬拉944斤重量,打破世界纪录[
?39 人阅读 ?2018-05-08
很多男性都希望自己能够更加强壮,这样不仅很有安全感,而且也比较吸引女性的目光。不过要想变得十分强壮可不是简单的事情,除了需要坚持各种科学的锻炼,天赋也必不可少。......
小伙怕迟到每天跑20公里上下班,曾因占领朋友步数封面
小伙怕迟到每天跑20公里上下班,曾因占领朋友步数封面
?38 人阅读 ?2018-05-07
现在很多人一边抱怨身体缺乏锻炼不够健康,却一边怎么也不愿意去运动,就算有时间,也会有各种借口去逃避,如上班太累、天气不好、心情不美丽等等,时间就这样匆匆的流逝了......
小花攀岩身手敏捷,攀岩有哪些注意事项?[多图]
小花攀岩身手敏捷,攀岩有哪些注意事项?[多图]
?38 人阅读 ?2018-05-07
攀岩是一种较为常见的运动项目,这种运动现在在室内也可以进行,适当的进行可以为健康带来不少的好处。5月7日,孙俪就在微博晒出了两张小花妹妹在攀岩馆玩耍的照片,还在......
健美界张一山21天瘦22斤,运动减肥怎样做最有效?[多图]
健美界张一山21天瘦22斤,运动减肥怎样做最有效?[多图]
?51 人阅读 ?2018-05-04
28岁的健身小伙王泽强健身已经有11年了,因为与张一山长的比较像,被称为健身界的张一山,现在的他主业参加健美比赛,副业是做健身教练,据他称,曾经为了健美比赛,在......
南京大学生"糙汉"练成健身冠军:曾1天吃30个鸡蛋[多
南京大学生"糙汉"练成健身冠军:曾1天吃30个鸡蛋[多
?11 人阅读 ?2018-04-27
现在很多人都会去健身房锻炼,不少上班族一坐就是一整天,长期下去身体状况可能不是很好,偶尔运动一下,坚持健身,可以保持身体良好的状态,提高身体的抵抗力,南京的一位......
网球王子国产真人版,打网球对身体有什么好处?[多图]
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?59 人阅读 ?2018-04-26
网球王子是日本一部十分出名的漫画,虽然相对灌南高手和足球小子来说,受众没有那么广泛,但也算家喻户晓了,就连中国也有不少人喜欢看。而且其在2008就被翻拍过,当时......
林丹首轮爆冷出局,林丹:第二局比赛精力分散太快[多图]
林丹首轮爆冷出局,林丹:第二局比赛精力分散太快[多图]
?53 人阅读 ?2018-04-26
亚洲羽毛球锦标赛得到很多人的关注,亚洲羽毛球锦标赛已经在武汉拉开帷幕,很多喜欢林丹的球迷都特别看好林丹,但是林丹在首轮比赛中就爆出冷门,状态不是很好,首轮出局,......
救生员买烟女子泳池溺亡,溺亡8分钟后才被发现[多图]
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?99 人阅读 ?2018-04-24
夏天又要来临了,许多爱游泳的伙伴们想必已经迫不及待了吧。游泳相对其他的许多运动,要好玩的多,在水中泡着不仅不累,还很舒服,并且游泳是健身效果最棒的运动之一,它能......
女生跑步后晕厥辅导员公主抱,围观学生:看看人家班的辅
女生跑步后晕厥辅导员公主抱,围观学生:看看人家班的辅
?35 人阅读 ?2018-04-22
可能是由于学业的压力太过沉重,导致许多青少年只有学学学的时间,而没有其他的课余时间去锻炼身体,体质相对以前也是差了不少,甚至经常有媒体报道,有学生在体育课跑步的......
22岁小伙健身用力太猛,撕裂内脏流走半身血[多图]
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?76 人阅读 ?2018-04-22
感觉现在对于健身,整个社会有两极分化的趋势,许多人整天宅在家里,或者家里和公司两点一线,出门就开车,没时间运动,也不愿意去运动,而有些人则是成为了健身达人,每天......
小伙猛跑4小时昏倒,运动量太大有什么危害?[多图]
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?20 人阅读 ?2018-04-18
有很多人平时都有一些特殊的爱好或者是习惯,前几日武汉的马拉松比较受到很多人的关注,能跑完马拉松确实是非常不容易的,要坚持下去只能靠平时的锻炼,有一名小伙在锻炼的......
男生担心室友沉溺游戏,宿舍免费当健身私教[多图]
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?26 人阅读 ?2018-04-16
现在很多大学生在寝室内都是沉迷于打电脑游戏,而在安徽安庆,拥有健身教练资格的大意男生赵羽,带一堂课本是200元,见到室友沉迷于打游戏,于是为了大家的身体健康,决......
别人的室友!男生担心室友沉溺游戏,宿舍免费当健身私教
别人的室友!男生担心室友沉溺游戏,宿舍免费当健身私教
?30 人阅读 ?2018-04-16
现在很多大学生在休息的时间里会打游戏,在游戏中度过大学时光,但是玩游戏太过沉迷可不好,近日在安徽有一个大一的男生,看见室友们经常玩游戏,为了让他们避免沉迷游戏,......
男生穿女队服跳啦啦操爆红,高腰紧身露八块腹肌[多图]
男生穿女队服跳啦啦操爆红,高腰紧身露八块腹肌[多图]
?79 人阅读 ?2018-04-15
近日一段男生穿着女生队服跳啦啦操的视频很多人看过,其中一位男生穿上女生的队服之后,露出来了自己的腹肌,这样看起来十分有趣,画风看起来非常清奇,达到了不错的效果。......
网红暴汗服真能瘦身?专家:可能会导致严重脱水![多图]
网红暴汗服真能瘦身?专家:可能会导致严重脱水![多图]
?73 人阅读 ?2018-04-12
最近,一款名叫“暴汗服”的减肥神器走红网络,利用这款衣服,在运动的时候可以让出含量大增,让很多人都认为这种衣服能够提高运动的效果,从而提高减肥的效果。其实并不是......
50岁中国冻龄妈妈下战书:今年想和普京比比冬泳[多图]
50岁中国冻龄妈妈下战书:今年想和普京比比冬泳[多图]
?89 人阅读 ?2018-04-04
游泳是很常见的一种锻炼方式,也是很多人休闲娱乐的一种方式,有很多人喜欢游泳,不管是夏季还是冬季可能都会经常去游泳,冬泳也是一种很好的锻炼方式,但是不是什么人都合......
95后女生一身肌肉,女生健身要注意什么?[多图]
95后女生一身肌肉,女生健身要注意什么?[多图]
?81 人阅读 ?2018-04-02
95后女生陈姝颖是上海体育学院的一名大四学生,练健美已经三年了,还曾经获得过亚洲健身小姐亚军。在其他时间里,她还是健身房的拳击教练。据她说,“练拳击那会儿特别想......
奶茶妹妹章泽天健身,大秀好身材[多图]
奶茶妹妹章泽天健身,大秀好身材[多图]
?39 人阅读 ?2018-03-29
奶茶妹妹章泽天一直是许多人中的女神,自从其高中晒出自己喝奶茶的照片后,一直走红,并伴随着她走入清华大学,伴随着她嫁给刘东强,仍然备受关注。近日已经当妈妈的奶茶妹......
孙子牵95岁奶奶散步,老年人春天适合哪些运动?[多图]
孙子牵95岁奶奶散步,老年人春天适合哪些运动?[多图]
?93 人阅读 ?2018-03-27
在江西南昌出现了这样暖心的一幕,闵敏牵着95岁的奶奶在广场散步。据他说,因为奶奶走不了多远,就随身携带了凳子,方便她休息,而且在结婚以后,也要安排和奶奶一起住,......
别被健身房小哥骗了!专家称平板支撑超10秒无意义[多
别被健身房小哥骗了!专家称平板支撑超10秒无意义[多
?32 人阅读 ?2018-03-26
在健身的时候,很多人都会做平板支撑这个动作,动作并不难,但是要注意做标准了,平板支撑能够锻炼肌肉,是训练核心肌群的有效方法,有些人在健身房中听健身教练说,做的越......